Daktyle suszone – 100g
Naturalny cukier w owocach doskonały zamiennik cukrów prostych ze słodyczy, nie trzeba ich przedstawiać ale wymienimy kilka ich zalet.
- chronią naczynia krwionośne przed odkładaniem się w nich szkodliwego cholesterolu.
- poprawiają także jego profil lipidowy
- chroniąc organizm przed pojawieniem się miażdżycy.
Przekłada się to także bezpośrednio na mniejsze ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, jak np. choroba wieńcowa, zawał serca czy udar mózgu. Wysoka zawartość potasu pozwala utrzymać odpowiednie ciśnienie krwi, chroniąc przed nadciśnieniem tętniczym
Wartość odżywcza produktu w 100 g :
- Wartość energetyczna : 272 kcal
- Tłuszcz : 0,5 g ( w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g )
- Węglowodany : 65 g ( w tym cukry 65 g )
- Błonnik : 8,7 g
- Białko : 2 g
- Sól : 0,009 g
